Auch mal an sich denken, den Stress hinter sich lassen und den Moment genießen: Das vergessen wir im Alltag leider viel zu oft. Dabei gibt es kaum etwas Wichtigeres und Schöneres, als sich Zeit zu nehmen und dankbar zu sein für die kleinen Dinge, die uns tagtäglich mit Glück erfüllen. Dieses Spiralaufstellbuch bietet auf 176 Seiten Gedanken, Rezepte und inspirierenden Ideen rund um das Thema Achtsamkeit und slow living. Ergänzt durch moderne Illustrationen und kraftvolle Fotos erinnert es uns jeden Tag daran, mal einen Gang zurückzuschalten, tief durchzuatmen und einfach glücklich zu sein.
